O mě:
Aerobiku jsem se díky mé mamince začala věnovat již v 6ti letech v roce 1994. Prošla jsem snad skoro všemi kategoriemi, nejvíce mě však naplňovala kategorie fitness aerobik, které jsem se věnovala od roku 2000 – 2010. Od roku 2006 až po současnost jsem trenérkou a choreografkou fitness aerobiku ale i instruktorkou komerčního aerobiku a jiných pohybových lekcí v Juniorské škole Domyno, a zároveň matkou dvou holčiček, které se již aerobiku věnují také.
Mé tréninky:
Děti na mých trénincích zlepší flexibilitu, posílí své svalstvo a především se naučí správného držení těla a přesnost pohybu. Zároveň se snažím vést děti k týmové ale i samostatné práci. Po dětech vyžaduji zodpovědnost ke každému tréninku, chuť učit se novým věcem a zároveň respektovat názor trenéra. Podstatou kvalitního tréninku je především dobrá nálada svěřence.
Certifikace:
2012 – trenérská licence – III. a II. tř.
2009 – Fisaf Fitness Core
Trenérská praxe 12 let v Juniorské škole Ivy Farářové
Instruktorská praxe 12 let v Domyno wellness
Úspěchy:
Mistryně světa ve fitness aerobik týmech v roce 2005
Mistryně Evropy ve fitness aerobik týmech 2005
Více mistryně Evropy ve fitness týmech 2006
Mistryně ČR ve fitness aerobik týmech 2005
Mistryně Evropy v dětské kategorii párů 1998